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接(jiē )下来是(shì )仰卧起(qǐ )坐，仰卧起坐的时候，陈美(měi )笑疯了(le )，咯咯(gē )咯的声音显得尤其突(tū )兀。

原(yuán )定的5000米(mǐ )长跑是23分钟之内跑完(wán )算及格(gé )。

俯卧(wò )撑不仅需要体力，还(hái )需要强(qiáng )大的臂(bì )力，能做到45个，还得(dé )亏顾潇(xiāo )潇总是(shì )拉着她们加餐训练。

这可是(shì )五公里(lǐ )长跑，跑这么快，要(yào )不要这(zhè )么打击(jī )人？

懒得理会他们，顾潇潇(xiāo )轻哼一(yī )声，继续靠在肖战身上，跟(gēn )得了软(ruǎn )骨病似(sì )的，一点也看不出来(lái )她是个(gè )10分23秒跑(pǎo )完5000米长跑的人。

秦月(yuè )闻言，轻笑一(yī )声：她们之前都绑着(zhe )沙袋练(liàn )习的。

不过好在陈美虽(suī )然笑(xiào )得很癫(diān )狂，但(dàn )是速度却不慢，只是(shì )成绩并(bìng )没有其(qí )他项目那么突出。